課程 Katei Goshin-Système

*Katei=Curriculum

MoisThèmeSemaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4Semaine 5
Août KERI-WAZAKERI
SeptembreKANSETSU-WAZA + Kin-GeriShiho Nage/OtoshiKote-GaeshiUde-OsaeRévision + Kyokugei : OKI
Octobre ASHI-WAZA + Mae-GeriMa-UkemiUshiro-UkemiYoko-Ukemi Révision + Kyokugei : Culbuto Vacances Toussaint : Kyokugei : Maintien
NovembreNAGE-WAZA+ Mawashi-Geri (ou Ura)Vacances Toussaint : Kyokugei : RotationKoshi-GurumaMorote-Seoi-OtoshiUki-Goshi
DécembreSUTEMI-WAZA + Yoko-Geri (ou Ushiro)Morote-AshiSumi-GaeshiRévision semestre + Kyokugei : AC AvVacances de Noël Vacances de Noël
JanvierUSHIRO-DORI-WAZA + Kakato-Geri (ou Mikazuki)Ushiro-DoriNe-Ushiro-DoriKubi-DoriRévision + Kyokugei : saut muralPassage de Grade ?
FévrierNE-WAZA + Hiza-GeriNe-ShimeYotsu-Ashi Vacances d’Hiver : Hon-Gesa-Gatame Vacances d’Hiver : Révision + Kyokugei : AC Ar
MarsHON + KenANTEI-WAZAKERI-WAZAOSAE-WAZA Révision + Kyokugei : AC La
AvrilRévision
1er trimestre
KANSETSU-WAZAASHI-WAZANAGE-WAZAVacances de Pâques : Révision + Kyokugei : ATRVacances de Pâques : Révision + Kyokugei
MaiRévision
2ème trimestre
SUTEMI-WAZAUSHIRO-DORI-WAZANE-WAZAANTEI-WAZA
JuinPréparation Passage de Grade KERI-WAZAOSAE-WAZABesoins des KohaiPassage de GradeRattrapage
JuilletShobu & Buki-WazaKyokugei + Kobudo + TanboKyokugei + Ken-Jutsu + Tanto Kyokugei+ Révision Buki-Waza
Vacances scolaires zone A (dont Auvergne-Rhône-Alpes)

Keri-Waza = Technique de Coup de Pieds

Kansetsu-Waza = Techniques de Clefs articulaires

Ashi-Waza = Techniques de Jambes

Nage-Waza = Techniques de Projections

Sutemi-Waza = Technique de sacrifice

Ushiro-dori-Waza = Techniques de saisie arrière

Ne-Waza = Techniques au Sol

Hon = Fondamentaux, Bases

Antei-Waza = Techniques de Stabilité

Osae-Waza = Techniques d’immobilisation

Kyokugei-Waza = Techniques Acrobatiques (en fonction du publics) en fin de mois et vacances

Shobu = « combats », i.e. jeux d’oppositions

Buki-Waza = Techniques d’Armes pour les cours maintenus durant les Vacances scolaires :

  • 1ère semaine : Tanbo (bâton court)
  • 2ème semaine : Tanto (couteau)

 

  • Vacances d’été semaine 1 : Kobudo (Bo, Nunchaku, Shuriken, etc…)
  • Vacances d’été semaine 2 : Ken-Jutsu (sabre)

Catégories3A