Ne-Shime

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Février – Mois 2 – Semaine 1

MUDANSHA

ThèmePageProgramme Ceinture Orange
Ne-Shime79écarte bras = Hiki-Ude
Kami-Shime77pousse / tire bras = Oshi te hiku Ude
Ne-Ushiro-Shime77tendre jambe = Tate-Ashi
ThèmePageProgramme Ceinture Violette
Ne-Ushiro-Shime53Atama-Dori
Ne-Ushiro-Shime54Yoko-Maki-Komi
ThèmePageProgramme Ceinture Noire

YUDANSHA

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KODANSHA

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