Shiho-Waza

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septembre – Mois 9 – Semaine 3

MUDANSHA

ThèmePageProgramme Ceinture Orange
Shiho-Otoshi90Shiho-Otoshi

ThèmePageProgramme Ceinture Violette
KuzushiKomi-Shiho-Otoshi
Soto70Soto-Shiho-Otoshi
GatameSoto-Shiho-Gatame
Nage70Antei-Shiho-Nage

ThèmePageProgramme Ceinture Noire
HishigiShiho-Hishigi

YUDANSHA

SourceDémonstration
Goshin-Système : Renshi & KyoshiShiho-Nage

KODANSHA

SourceDémonstration
Goshin-Système & Aiki-JuJutsu : Renshi JérémyO-Shiho-Nage

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