septembre – Mois 9 – Semaine 3
MUDANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Orange |
| Shiho-Otoshi | 90 | Shiho-Otoshi |
| Thème | Page | Programme Ceinture Violette |
| Kuzushi | – | Komi-Shiho-Otoshi |
| Soto | 70 | Soto-Shiho-Otoshi |
| Gatame | – | Soto-Shiho-Gatame |
| Nage | 70 | Antei-Shiho-Nage |
| Thème | Page | Programme Ceinture Noire |
| Hishigi | – | Shiho-Hishigi |
YUDANSHA
| Source | Démonstration |
| Goshin-Système : Renshi & Kyoshi | Shiho-Nage |
KODANSHA
| Source | Démonstration |
| Goshin-Système & Aiki-JuJutsu : Renshi Jérémy | O-Shiho-Nage |
