Antei

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Mars – Mois 3 – Semaine 1

MUDANSHA

ThèmePageProgramme Ceinture Orange
Hiku61Assis = Chakuza
Hiku62Mi-debout = Antachi
Oshi62-63Chakuza & Antachi
Tori64Debout = Tachi
ThèmePageProgramme Ceinture Violette
Hiku33 & 34Antachi & Tachi
Oshi 35Chakuza & Antachi
ThèmePageProgramme Ceinture Noire
OshiShagamu = Accroupi

YUDANSHA

SourceDémonstration
Kata-OshiIppon

KODANSHA

SourceDémonstration
Morote-OshiIppon

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