Ashi-Waza – Ma-Ukemi



 

MUDANSHA

ThèmePageProgramme Ceinture Orange
Ushiro89Oshi = « Pousser »
Antachi-Uchi89Ura-O-Uchi-Otoshi
Ne-UchiNe-Uchi-MoroHiza-Oshi
Sutemi86Kani-Basami

ThèmePageProgramme Ceinture Violette
UchiNe-Uchi-MoroHiza-Oshi
Ma-Ukemi68Morote-Ushiro-Otoshi
Ashi-WazaUshiro-MoroAshi-Gari

ThèmePageProgramme Ceinture Noire
Ude-OsaePCV p.68Ushiro-Morote-Gari

YUDANSHA

SourceDémonstration
Renshi Kévin LANSARD & Jérémy LAIRSoto-Ura-Mawasi-Barai

KODANSHA

SourceDémonstration

06.46.71.83.43