Novembre – Mois 11 – Semaine 3
MUDANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Orange |
| Antachi | 84 | Morote-Seoi-Otoshi |
| Thème | Page | Programme Ceinture Violette |
| Antachi | 69 | Ippon-Seoi-Otoshi |
| Thème | Page | Programme Ceinture Noire |
| Nage | 56 | Morote-Seoi-Nage |
| Nage | 57 | Ippon-Seoi-Nage |
YUDANSHA
| Source | Démonstration |
| Goshin-Système Renshi Nicolas Rude | Ne-Ippon-Seoi-Nage |
KODANSHA
| Source | Démonstration |
| Aïki-JuJutsu | Yama-Arashi |
