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課程 Katei Année 1 – Goshin-Système

*Katei=Curriculum               Année 1 = 4 Waza par mois //  Année 2  = 1 Waza par mois

MoisKyokugeiSemaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4Semaine 5
Août––––Shiho
&
UCHI
SeptembreOKIMa-Ukemi
&
Mae-Geri		Ude
&
Tsuki		Koshi-Guruma
&
Mawashi-Geri		Hon-Gesa-Gatame
&
Kagi-Zuki
Octobre CulbutoUshiro-Ukemi
&
Yoko-Geri 		Kote
&
Uraken		Seoi
&
Kin-Geri		Yotsu-Ashi
&
Shuto		Vacances Toussaint
NovembreMaintienVacances ToussaintYoko-Ukemi
&
Kakato-Geri 		Shiho
&
Empi		Koshi
&
Mae-Hiza		Ne-Shime
&
KEN
DécembreRotationUshiro-Dori
&
KERI		Ashi-Sutemi
&
UCHI		ANTEI-WAZA
&
Révision		Vacances de Noël Vacances de Noël
JanvierAC AvNe-Ushiro-Dori & Ne-Guruma-Sutemi & Kubi-Dori & OSAE-WAZAPassage de Grade
Févriersaut muralASHI
(Ma
+Ushiro
+Yoko)		KANSETSU
(Ude
+Kote
+Shiho)		NAGE
(K-G
+Seoi
+Koshi)		Vacances d’Hiver
MarsAC Ar Vacances d’HiverNE-WAZA (H-G-G
+Y-A
+Shime)		SUTEMI
(Ashi
+Guruma)		USHIRO-DORI
(Dori
+Ne
+Kubi)
AvrilAC LaANTEI-WAZAKERI-WAZAOSAE-WAZAVacances de Pâques Vacances de Pâques
MaiATRASHI
(Ma
+Ushiro
+Yoko)		KANSETSU
(Ude
+Kote
+Shiho)		NAGE
(K-G
+Seoi
+Koshi)
&
SUTEMI (Ashi
+Guruma)		NE-WAZA
(H-G-G
+Y-A
+Shime)
JuinPréparation Passage de Grade ANTEI
&
USHIRO-DORI
(Dori
+Ne
+Kubi)		OSAE-WAZABesoins des Kohai et KamaePassage de GradeRattrapage
JuilletShobu & Buki-WazaKyokugei + Kobudo + TanboKyokugei + Ken-Jutsu + Tanto Kyokugei+ Révision Buki-Waza––
Vacances scolaires zone A (dont Auvergne-Rhône-Alpes)

KERI = Coup de Pieds

KEN = Coup de Poings

UCHI = Frappes (pieds/poings)

Kansetsu-Waza = Techniques de Clefs articulaires

Ashi-Waza = Techniques de Jambes

Nage-Waza = Techniques de Projections

Sutemi-Waza = Technique de sacrifice

Ushiro-dori-Waza = Techniques de saisie arrière

Ne-Waza = Techniques au Sol

Hon = Fondamentaux, Bases

Antei-Waza = Techniques de Stabilité

Osae-Waza = Techniques d’immobilisation

Kyokugei-Waza = Techniques Acrobatiques (en fonction du publics) en fin de mois et vacances

Shobu = « combats », i.e. jeux d’oppositions

Buki-Waza = Techniques d’Armes pour les cours maintenus durant les Vacances scolaires :

  • 1ère semaine : Tanbo (bâton court)
  • 2ème semaine : Tanto (couteau)
  • Vacances d’été semaine 1 : Kobudo (Bo, Nunchaku, Shuriken, etc…)
  • Vacances d’été semaine 2 : Ken-Jutsu (sabre)