MUDANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Orange |
| 2 appuis | 96 | Roue |
| Thème | Page | Programme Ceinture Violette |
| 2 appuis fléchis sol | – | Rondade |
| Thème | Page | Programme Ceinture Noire |
| 0 appui | – | Papillon |
YUDANSHA
| Source | Démonstration |
| Gymnastique | Salto Costal |
| Gymnastique | Costal |
KODANSHA
| Source | Démonstration |
| Gymnastique | Papillon Vrillée |
