MUDANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Orange // Violette // Noire |
| Attaque | PCO 42 PCV 23 – | KAKATO-GERI // MIKAZUKI-GERI = “demi-lune” (Gyaku) // URA-KAKATO-GERI (aile de pigeon ou roulade avant) |
| Défense | – | Hiki=Retrait // Irimi=rentrer // Uke=Parer |
YUDANSHA & KODANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Yudansha // Kodansha |
| Attaque | – | Penché (Scorpion) // Tobi (et Salto) |
| Défense | – | Tori=Attraper // Kaeshi=Contre |
