MUDANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Orange // Violette // Noire |
| Attaque | PCO 36 PCV 21 – | SHUTO // HAITO // Tettsui = marteau |
| Défense | – | Retrait=Esquiver // Uke=Parer // Kaeshi=Contrer (gunting) |
YUDANSHA & KODANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Yudansha // Kodansha |
| Attaque | – | Planche de rupture : 64kg plastique ou planche bois // Planche de rupture : 114kg ou parpaing de béton cellulaire |
| Défense | – | Irimi=Traverser ou Morote=Simultané // Nagashi=Dévier |
