MUDANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Orange // Violette // Noire |
| Attaque | PCO 38 – – | KIN-GERI (Haisoku ; Koshi) // Tobi // Désaxé (Penchak-Silat Franck Ropers ; SBF chassé bas) |
| Défense | PCV 17 | Hiki=Retrait // Irimi=rentrer // Uke=Parer |
YUDANSHA & KODANSHA
| Thème | Page | Programme Ceinture Yudansha // Kodansha |
| Attaque | – | San-Tobi // Kyokugei |
| Défense | – | Tori=Attraper // Kaeshi=Contre |
