Bibliographie
J’indique ici mes différentes sources bien que le gros de mes recherches se situe en fait dans mes formations, universitaire STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) ; d’arts martiaux (modernes et traditionnels) ; recherches personnelles à travers des articles, entrevues, documentaires et conférences.
En revanche si vous avez besoin de conseil sur le choix d’une lecture spécifique dans un de ces domaines, rapprochez-vous de Renshi Jérémy.
En gras, nos coups de cœurs et ouvrages conseillés pour les élèves de l’Académie Arts martiaux Annecy.
Éveil
Les arts martiaux : Le guide des jeunes passionnés – David MITCHELL & Dorling KINDERSLEY, Hachette Jeunesse, 1997
Esprit et combat : Les Arts martiaux dans le sport – Jean-Paul MAILLET, Compagnie du Livre, 2001
武道
Histoire
Les sabres Shinto – Serge DEGORE, Éditions Du Portail, 1998 | Pour les collectionneurs de sabres ou Iaïdoka passionnés
Les Samouraïs, histoire illustrée – Mitsuo KURE, Editions Philippe Piquier, 2004
Samouraï, les armes et l’esprit du guerrier japonais –Clive SINCLAIRE, édition Du May, 2006
Samouraï, armes, armures, costumes – Mituso KURE, édition Du May, 2007
Samouraï, armure du guerrier, Beaux Arts éditions, hors série, 2011
Encyclopédie des arts martiaux d’Extrême Orient – Gabrielle et Roland HABERSETZER, Editions Amphora, 4ème Édition, 2004
Bushido, l’âme du Japon – Inazo NITOBE, Budo Editions, 2009
La Présence française au Japon, du XVIe siècle à nos jours : Histoire d’une séduction et d’une passion réciproques – Jean-Marie THIÉBAU, 2008
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Récit & Traités historiques
L’Esprit Indomptable (trois écrits), TAKUAN Sôhô (1573-1645)
兵法家伝書 Heihō Kadensho “ Le Sabre de Vie”– YAGYÛ Munenori (1571 – 1646) – 1632
五輪書 Gorin-no-sho “écrits sur les 5 éléments” – MIYAMOTO Musashi (1584-1645) | Pour les Kenshi (Iaïdo, Kendo, Ken-jutsu)
赤穂事件 – Akō jiken – Les 47 rōnins – 1703
葉隠 Hagakure – le livre secret des samouraïs – JOCHO Yamamoto (1659-1719)
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Manga de Samouraï
バガボンド Vagabond – Takehiko INOUE, Edition Delcourt, depuis 1999
D’après l’oeuvre de Eiji Yoshikawa “La Pierre et le Sabre”, l’histoire romancée de Miyamoto Musashi. 37 Volumes depuis 1999 (histoire non encore terminée). Déconseillé aux moins de 16ans.
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Programme Technique
Code d’honneur de l’Aikido et du pratiquant – Fédération Française d’Aikido et de Budo, Aikikai de France, 1995 Judo pratique : Du débutant à la ceinture noire – Tadao INOGAI & Roland Habersetzer, Editions Amphora, coll. Encyclopédie des arts martiaux, 2ème Édition, 1997
Karaté pratique : Du débutant à la ceinture noire, Editions Amphora, coll. Encyclopédie des arts martiaux, 2003
Goshin-Système, Programme Ceinture Orange – Kyoshi Pascal COULON et Renshi Nicolas RUDE, Auto-Edition, 2009
Goshin-Système, Programme Ceinture Violette – Kyoshi Pascal COULON et Renshi Nicolas RUDE, Auto-Edition, 2010
Goshin-Système, Programme Master – Kyoshi Pascal COULON et Renshi Nicolas RUDE, Auto-Edition, 2011
Zen Nippon Kendo Renmei Iai, 1969, traduction du manuel 2009, révision 2018
Mémoire de Kenichi YOSHIMURA – Kendo Kyoshi 8e Dan – Pour mIeux pratiquer le Kendo, Edition CNKDR- FFJDA 2022
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Apprendre le Japonais
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Wushu 武術 – Arts martiaux chinois
Histoires Vraies, Les Maîtres de Shaolin – Dir. Béatrice Guthart, 2000
Shaolin aux sources du Zen et du Kung-Fu – Hervé BRUHAT, Édition Aubanel, 2008
Le Tao du Gung Fu, Une étude dans la voie des arts martiaux – Bruce LEE, texte regroupé par John Little, Guy Trédaniel éditeur, 2015
Kung Fu Hakka : Arts martiaux et culture du peuple Hakka – Fred EVRARD, Amazon, 2019
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KALI ᜃᜎᜒ – Arts martiaux d’Asie du Sud-Est
KM Lineage: A Short Historical and Tactical Overview for KM students – Fred EVRARD, Amazon, 2023
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道 – Recherche de La Voie & Témoignage de maître
GOI MASAHISA – Celui qui unit Ciel et Terre
Philosophe, humaniste et thaumaturge de renom au Japon. L’autobiographie de Goi Masahisa passionnera les curieux comme les érudits de la culture japonaise car elle nous plonge dans le Japon de l’après-guerre depuis un point de vue intimiste, enchantera les chercheurs en spiritualité, et ne manquera pas d’intéresser les pratiquants d’aikido qui découvrirons dans le principe de la ” pensée-vide ” l’un des fondements de leur discipline. Un voyage à la fois culturel et mystique au pays des kami et des bouddhas.
DAITORYU – Vers la Découverte de l’Aïki – “20 ans auprès de Maître Sagawa”
Yukiyoshi SAGAWA est né en 1902 à Hokkaido. À 10 ans, il commence comme son père le Daitoryu avec maître Takeda Sokaku (qui enseigna au fondateur de l’aïkido, Morihei Ueshiba). À 17 ans, il découvre le principe de l’aiki qu’il développera tout au long de sa vie. Il enseigne aux côtés de maître Takeda à partir de 1932 et restera en contact étroit avec son maître jusqu’à sa mort en 1943. En 1955, maître Sagawa construit son propre dojo à Kodaira (Tokyo) et y enseigne le Daitoryu. Il meurt le 24 mars 1998, à l’âge de 95 ans.
L’ART DE RALENTIR, Pour prendre le temps de vivre, Véronique Aïache
L’auteure nous parle ici de l’urgence que l’on choisit, parce qu’on pense que le temps perdu l’est irrémédiablement, mais aussi de celle que l’on subit tous les jours, dans notre société moderne où tout va si vite! Décidons de ralentir en poursuivant notre route vers l’essentiel, sans craindre de passer à côté de notre existence. L’Art de ralentir livre les clés de la slow attitude : une façon de vivre à la fois douce et riche, où la maladie de l’urgence n’a plus ses maux à dire.
LE MOINE GUERRIER – Arts Martiaux et Tradition Primordiale, Fred EVRARD
En partant d’une analyse pertinente de l’art martial, l’auteur nous ramène à notre vie de tous les jours, nous faisant prendre conscience que « quelque chose ne tourne pas rond » dans notre société contemporaine occidentale capitaliste. e e
PETIT TRAITE DE BOUDDHISME ESOTERIQUE : l’enseignement du Maître Tibétain Djwal Khool sur le Sanatana Dharma, Fred EVRARD
Le Bouddhisme est, pour sa partie populaire, de l’hindouisme simplifié et reformé par le Bouddha Shakyamuni (avec quelques différences doctrinales) et rendu de nouveau accessible au peuple ; et pour sa partie ésotérique, du pur védisme traditionnel ou Sanatana Dharma. Il n’est donc pas étonnant que le Bouddhisme ésotérique touche à des domaines passés sous silence dans le Mahayana et l’Hinayana, tels que le pouvoir du son, les devas (anges), voir même la notion de « Dieu » et de divinité.
Fred Evrard est professeur d’arts martiaux (fondateur du Kali Majapahit et du R.E.D.) et conférencier international. Après plus de 30 années de pratique des arts martiaux, d’étude de la médecine chinoise, et un tour du monde initiatique de 4 ans, il enseigne son art martial dans le monde entier.
Retrouvez cet ouvrage compilé des derniers livres de l’auteur dans sa nouvelle édition :
BEYOND – Arts Martiaux et Santé: Ma vision des arts martiaux, de la santé, de la vie… – Fred EVRARD, 2021
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Nutrition & Hygiène de Vie
Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales, Dr Jean VALNET, Maloine S.A. Editeur, 1985
La phytothérapie : Se soigner par les plantes, Dr Jean VALNET, Maloine S.A. Editeur, 1986
Vitaliseur de Marion, 120 recettes à la vapeur sans gluten ni laitages, Marion KAPLAN, Editions Jouvences, 2007
L’alimentation du sportif, Anita BEAN, Chantecler, 2012
Changez d’alimentation – Pr Henri Joyeux, Edition du Rocher, 2013
Eat : chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire – Gilles LARTIGOT, Editions Winterfields, 2013
Prenez votre santé en main !, Dr Frédéric SALDMANN, Albin Michel, 2015
Votre cerveau, Michel CYMES, lgf, 2017
Guide des compléments alimentaires pour sportifs – Frédérique DELAVIER & Michael Gundill, 2019
Remettons du beurre à table ! Les Secrets de la Nutrition Keto, Fred EVRARD, Amazon, 2019
Mon système immunitaire m’a sauvé du Cancer, Fred EVRARD, Amazon, 2021
Peut-on vaincre le cancer ?: Guy et Fred l’ont fait… Et vous explique comment, Fred EVRARD, Amazon, 2022
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Médecine Traditionnelle
Les remèdes d’Hildegarde de Bingen : Les recettes de la première véritable phytothérapeute moderne, Paul FERRIS, Marabout, 2013
La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls, Jean PELISSIER, Pour les nuls, 2018
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Physiologie & musculation
Anatomie et physiologie normales et pathologiques – ROSS et WILSON, traduction de la 10e édition, Elsevier Masson, 2007
Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique – Frédérique DELAVIER, Éditions Vigot, 2001
Guide du stretching : Approche anatomique illustrée –Jean-Pierre Clemenceau, Frédérique DELAVIER & Michael Gundill, Éditions Vigot, 2009
La méthode Delavier de musculation, volume 1 – Frédérique DELAVIER & Michael Gundill, 2009
La méthode Delavier de musculation, volume 2 – Frédérique DELAVIER & Michael Gundill, 2010
Apprendre l’anatomie musculaire fonctionnelle – Frédérique DELAVIER & Michael Gundill, Éditions Vigot, 2011
Musculation pour le fight et les sports de combat – Frédérique DELAVIER & Michael Gundill, Éditions Vigot, 2012
Guide des compléments alimentaires pour sportifs – Frédérique DELAVIER & Michael Gundill, 2019
Fonds d’Écran
Pour SMARTPHONE
Pour ORDINATEUR
Montage photo des clans majeurs de l’univers du Japon féodal fantastique L5A par Renshi LAIR Jérémy (2021) pour fond d’écran : 1920×1080
Illustrations de Mario WIBISONO
Samouraï (Onna-bugeisha) de l’univers “Le Livre des Cinq Anneaux” (Legend of the Five Rings)
Fonds d’écrans adaptés à votre ordinateur : clique ici.
Autres illustrations de l’artiste sur cet univers : qu’est-ce que L5A ?
Filmographie
Cinéma & Arts Martiaux – Film du mois
En tant que cinéphile j’aime partager ma passion des films qui méritent d’être vu.
Cette sélection propose les films à voir à tout prix pour un pratiquant d’arts martiaux, ça fait parti de notre culture cinématographique : …. des films de samouraïs cultes tels que “Les 7 samouraïs” et autres films d’ Akira Kurosawa (“Kagemusha, l’Ombre du guerrier”), ou avec les acteurs comme Toshirō Mifune (Yojimbo), Tatsuya Nakadai (“Hara-kiri”), Hiroyuki Sanada (Le Dernier Samouraï), etc…
…. au film chorégraphiques Jackie Chan de l’Opéra de Pékin et ses combats acrobatiques, Jet Li, champion de wushu, Bruce Lee l’immortel dragon, et plus récemment Tony Jaa (“Ong-Bak”) et son Muay Thaï, Donnie Yen (“Yip Man”) et Iko Uwais (“The Raid”) et le Penchak Silat.
Au cours de mon adolescence je fus un mordu des films de Jackie Chan et Jet Li (Bruce Lee n’est pas de ma génération, et n’a pu malheureusement faire que 4-5 films, dont seul 1 est vraiment culte). J’avais alors failli arrêter le Goshin pour me vouer aux arts martiaux chinois (heureusement Renshi Nicolas et Shihan Pascal m’ont proposé ensuite l’enseignement….).
Je déteste les films violent, seul les chorégraphies m’intéressent (avec un scénario et une réalisation qui tient la route). Dans cette sélection vous découvrirez des films généralement tous publics ou alors précisé d’un âge minimum.
A cette même période, j’ai découvert, par mon frère qui se mettait à l’iaïdo, des films japonais de samouraïs qu’il empruntait à son club. Ils m’ont permis de m’immerger dans cette culture si belle et si unique.
Depuis j’ai voulu reprendre le même système d’une vidéothèque au DOJO Arts Martiaux. Idées reprises cette année à l’ Académie Arts martiaux Annecy.
Cliquez sur le film en question pour y découvrir sa description avec notre analyse.
J’alterne pour chaque mois les films d’arts martiaux japonais (samouraï/ninjas) et Chinois (Bruce Lee, Jackie Chan, Jet Li). Pour les plus impatients cliquez ici pour afficher le document référençant les meilleurs films de Jackie Chan & Jet Li.
Wushu 武術
La Fureur du Dragon ( 1972) – Bruce Lee
Le Chinois se Déchaîne (1978 – 1er mars) – Jackie Chan
Le Maitre-Chinois (1978 – 5 octobre) – Jackie Chan
L’irrésistible (1978 – 23 novembre) – Jackie Chan
Les Arts Martiaux de Shaolin (1986) – Jet Li
Il était une fois en Chine I & II ( 1991-1992) – Jet Li
SAMOURAÏ 侍
Les 7 Samouraïs (1954) – d’Akira Kurosawa
Yojimbo – Le Garde du corps (1961)
Hara-Kiri (1962) & Hara-Kiri : Mort d’un samouraï, 3D (2011)
Le Dernier Samouraï (2003) – Hiroyuki Sanada & Tom Cruise
Films d’Action, d’Aventure et Science-Fiction
Les Tortues Ninjas (1990)
Matrix (1999) – Chorégraphié par Yuen Woo-ping – Keanu Reeves
The One (2001) – Chorégraphié par Corey Yuen – Jet Li
Million Dollar Baby (2004) – par Clint Eastwood
Animé
Princesse Mononoké (1997) – par Hayao Miyazaki
Boutique
GOSHIN-SYSTÈME
Programmes Techniques :
50€ le livre (2 en 1) PCO & PCV
25€ le livre PCN
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!!! NOUVEAU !!!
Nous avons acquis les droits de publication depuis le 1er janvier 2020 !
Programmes Techniques : 4€ les deux affiches Goshin-Système par Programme ou 10€ la collection complète (possibilité de choisir : format A4 couleur ou A3 noir&blanc)
草履 – Paire de Zōri : 12€ Hyōtan : 15€
model sportif : toutes les tailles sont disponibles Gourde écologique
SABRES d’entraînement : “Katana”
KALI MAJAPAHIT
Note : différents coloris sont disponibles pour certains articles (gants de MMA, pattes d’ours, protèges dents, bandages mains, lunettes de protections et karambit repliable)
Retrouvez les livres du fondateur du Kali Majapahit, directement accessible ici :
Nouveau !!! La compilation de trois de ses livres précédents :
« Remettons du beurre à table »
« Mon système immunitaire m’a sauvé du cancer »
Commandes spéciales
Notre Coup de cœur – Notre création de gourde KM
Actions caritatives et stages gratuits
Actions caritatives
DONATION
L’Académie Arts martiaux Annecy elle même, est engagée pour la solidarité et l’écologie et verse régulièrement des dons à des associations humanitaires et ONG (Organisme Non Gouvernemental) caritatives.
Les arts martiaux, plus qu’une activité physique sportive et artistique, est un développement personnel qui doit grandir de jour en jour en nous. Une recherche de la voie, ce chemin de vie que l’on se construit, vers toujours plus d’humanité, de solidarité, de fraternité, et de charité.
Pourquoi pratiquons-nous des arts martiaux ? Chacun d’entre nous est entré dans cet univers pour une raison qui nous est propre. Serait-ce la même qui nous anime encore ? Peut-être, mais des valeurs bien plus grande encore doivent désormais guider nos choix de tous les jours, et être responsable. Basiquement, si nous avons commencé les arts martiaux pour nous défendre physiquement, peut-être saurions-nous maintenant défendre une autre personne en danger. Mais est-ce juste celà ? Combien de fois vous servira-t-il de vous défendre contre une agression dans votre vie ?
En revanche, cette recherche de la “voie”, “perfection”, 
“don de soi”, “paix interieur”, etc… doit nous mener à devenir responsable dans nos actions quotidiennes. Pour illustrer là encore, à chaque fois que nous achetons du coca-cola, du nutella, etc… nous VOTONS ! Nous donnons notre appui et notre argent à des industries dont l’environnement, l’éco-système et la santé n’est peut-être pas leur objectif. Celà encore serait une autre recherche, les industriels ne sont pas responsable de notre santé, à nous de nous en préoccuper, faire des recherches sur ce qui est bon pour notre organisme, croiser les sources, etc… bonne recherche et bonne voie !
Autres dons & actions solidaires personnelles, que tout adulte peut effectuer :
Faisons mieux que Chuck Norris^^ Donnons de nous même💝
-6 à 4 fois par an (maximum) pour le don du sang ❣
-2 fois par mois (maximum) pour le don de plasma (beaucoup de demande !)
Les valeurs qui en émergent : un esprit d’altruisme et de charité.
Mission : Éco-responsable
2020 : une Mission de plus réussi !
Stages gratuits
2020
2019
2018
2017
Événements passés…
AFIN D’ACCÉDER AUX photos de groupes CLIQUEZ SUR L’IMAGE de l’année que vous recherchez.
Vous trouverez toutes les autres photos individuelles dans la page “Galerie”, onglet « Photos » .
Photos de groupes 2024-2025 
Photos de groupes 2024
Photos de groupes 2023
Photos de groupes 2022
Photos de groupes 2021
Photos de groupes 2020
Photos de groupes 2019
Photos de groupes 2018
Photos de groupes 2017
Photos de groupes au DOJO Arts Martiaux
Événement à venir
STAGES – SORTIES – PASSAGES DE GRADE
2022
EXCEPTIONNELLEMENT PAS DE COURS DURANT LA PREMIÈRE SEMAINE DES VACANCES DE PÂQUES : du 18 au 24 avril
MAI
17, 19 et 21 mai : Passage de Grade KM
27-29 mai : SICILE – Stage Ju-Jutsu
JUIN
Samedi 4 juin : RUMILLY – Stage en hommage aux anciens combattants
10 à 12 h et de 13h à 17h
lutte, le taijutsu, le taekwondo, le sambo, la lutte, le kravmaga, le kajukendo, le JJB, le Kyudo, la boxe, du kali balintawak, la self défense, TIOR, le Goshin-système
Samedi 11 juin : Passage de Grade Goshin-Système – Dragons et Ados/Adultes
Dimanche 12 juin : SUISSE – Genève – Parc des Evaux – Stage Arts martiaux Philippins
AMASE (Arts Martiaux d’Asie du Sud-Est)
Yutaka HERBINIERE – Pekiti Tirsia
Benjamin RETTINER – Dog Brothers
Crhistophe & Hélène CORNAZ – Inosanto Academy
Lazaro TALAYA – Arnis Diablo / Baraw Sugbo
Gratuit
Mardi 28 juin : Passage de Grade Goshin-Système – Tigres
Jeudi 30 juin : Passage de Grade Goshin-Système – Ninjas
Horaires
COURS D’ESSAI
SAISON 2025-2026
Reprise de la saison : lundi 25 août 2025
Vacances Toussaint-Hiver-Pâques : Cours maintenus sur les deux semaines (exceptés lundi pour les Tigres/Ninjas et Dragons et le 2ème cours adulte du samedi)
Vacances d’été : 15 juillet
Partenaires
Fédération, partenaires et services
Pour être assuré en tant que licencié d’un club sportif et pour vous proposer des prestations de services supplémentaires, voici nos partenaires.
FFSPT : Fédération Française Sport Pour Tous Espace AFS : Espace Art Forme Santé
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Aussi chez nous !
Partenaires
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Services
Partenaire avec la Région : Pass Région : 30€ à 60€ de réduction sur l’adhésion pour les jeunes ayant le Pass
Partenaire avec la Commune : Pass’` Jeune Annecy : -20% sur l’adhésion pour toutes premières inscriptions 
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Réseaux sociaux et chaînes vidéos
Pour vous tenir informé régulièrement de nos actualités, explorer notre culture martial, ou encore découvrir les dernières photos et vidéos, rendez-vous sur nos pages facebook où nous nous montrons très actif :
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La chaîne vidéo de l’Académie Arts martiaux Annecy
Clubs d’arts martiaux partenaires
